UNA RANITA POSITIVA Los hombres somos dueños de nuestros pensamientos, pero a veces también somos esclavos, y dejamos que nuestros miedos nos retengan en el estado de la tristeza. Por eso hoy quiero invitarte a que te liberes de todo pensamiento negativo y te enfoques en lo positivo de tu camino, si eres optimista podrás vencer cualquier obstáculo.

Viven tres millones de hondureños con menos de un dólar al día

La pobreza avanza en Honduras y por ello hay tres millones de personas que viven con menos de un dólar al día, los que viven tanto en las ciudades, como en el sector rural, de acuerdo al Foro Social de la Deuda Externa de Honduras (Fosdeh).

“La pobreza supera el 67 por ciento de la población, así como por lo menos unos tres millones de hondureños viven con menos de un dólar al día", manifestó el coordinador del Fosdeh, Mauricio Díaz Burdeth a Notimex.

Parte de estos hondureños a que se refiere el destacado economista, se pueden ver diariamente en la periferia de Tegucigalpa, en el basurero municipal ubicado en la carretera que lleva al oriental departamento de Olancho.

Son centenares de hombres, mujeres y niños que buscan desperdicios de alimentos, sin temor, esta población que busca hasta huesos, para cocinarlos y luego alimentarse.

"Puede decirse que hay 3.5 millones de hondureños que viven en este país en condiciones que no puede llamarse de sobrevivencia, sino de una muerte lenta", explica Díaz Burdeth.

Honduras tiene 8.5 millones de habitantes y pese a que estamos en el siglo XXI, para esta población que diariamente disputan desperdicios de alimentos con las aves de rapiña, con perros y otros animales, el encanto de una buena comida y otras comodidades no existe.

Además de alimentos, recogen latas, envases plásticos, hierro, que luego venden, según una mujer que acude diariamente al citado basurero capitalino.

Centenares de estos habitantes viven en las inmediaciones de dicho tiradero, en hileras de casas de techo de laminas y paredes de cartón y madera, tan pequeñas que tienen que agacharse para entrar en ellas.

Carecen de servicios sanitarios, de agua potable que tienen que comprar a camiones que pasan por la zona.

"Este es un año (2013) en que la pobreza tiene un espacio abierto y que ha crecido en los últimos cinco años en un %4 y no hay una perspectiva a corto plazo que nos permita creer que disminuya", agrego el dirigente del Fosdeh.

Tomado de: http://pe.noticias.yahoo.com/viven-millones-hondure%C3%B1os-d%C3%B3lar-d%C3%ADa-094142034.html

LA IMPRESIONANTE SOLICITUD DE PRÁCTICAS A UNA EMPRESA

LA IMPRESIONANTE SOLICITUD DE PRACTICAS A UNA EMPRESA

Cada vez que se acerca el verano, son muchas las empresas que reciben cientos de mails de numerosos jóvenes que se ofrecen para realizar prácticas y becas durante unos pocos meses. 

La mayoría siguen un patrón determinado, protocolar, aconsejado como el más correcto. Lo que no esperaba un pequeño banco de inversión es el sincero correo de un estudiante que ha dejado con la boca abierta a todos sus empleados. Gracias a este, su vida ha dado un giro de 180 grados.

“Sé que es inusual que estudiantes de universidades corrientes tenga una oportunidad en la empresa, pero tengo la esperanza de que puedan hacer una excepción (…) No tengo reparos en servir cafés, abrillantar zapatos o hacer alguna cosa parecida; honestamente, me basta con rodearme de profesionales del sector para adquirir toda la sabiduría que pueda”, rezaba el texto del correo que, presumiblemente, fue escrito para trabajar este verano. El documento fue enviado por un anónimo al portal Business Insider, que lo ha publicado protegiendo los datos confidenciales del mismo. Ahora se ha hecho extremadamente viral.
  La carta del aspirante que dejó sorprendidos a todos

“No quiero perder el tiempo inflando mis credenciales, exagerando mi experiencia laboral o incluyendo una línea sobre cómo mis experiencias pasadas y mis capacidades se alinean perfectamente con la beca del banco de inversión. La verdad es que no cuento con ninguna habilidad especial, pero tengo un muy buen expediente y trabajaré muy duro para vosotros”, continuó para posteriormente despedirse.

La naturalidad de la carta dejó perplejos a los trabajadores de la empresa, que a los pocos minutos dejaron reflejada en una cadena continua de mensajes la extraordinaria naturalidad del discurso del joven. 

“Puede que sea el mejor mail de este tipo que he recibido nunca”, decía uno. “Es increíble; por favor, díganme si están considerando al menos una entrevista por teléfono”, comentaba otro. “No es una broma, creo que deberíamos tener en cuenta a este chico; no me sorprendería que consiguiera, al menos, una llamada de todo el resto de bancos”.

Hubo un final feliz. “Le hemos llamado”, confirmaba un miembro de la empresa.

Fuente: Yahoo! España

PARADOJAS MODERNAS.

Tenemos edificios más altos, pero templos más pequeños; autopistas más anchas, pero puntos de vista más estrechos; gastamos más dinero y tenemos cada vez menos; compramos más, y disfrutamos menos. Tenemos casas más grandes, y familias más pequeñas; cosas más convenientes, pero menos tiempo; más educación y menos sentido; más conocimiento, y menos juicio; más expertos, y más problemas; más medicinas, y menos bienestar.

Tomamos mucho, fumamos mucho, gastamos sin medida, reímos muy poco, manejamos muy rápido, nos enfurecemos demasiado , nos acostamos más tarde, nos levantamos muy cansados, casi no leemos, vemos demasiada TV y casi nunca meditamos. Hemos multiplicado muestras posesiones, pero reducido nuestros valores; hablamos demasiado, amamos muy poco y mentimos casi todo el tiempo; hemos aprendido a ganarnos la vida, pero no a vivirla plenamente. Hemos llegado a la luna y regresado, pero tenemos problemas a la hora de cruzar la calle y conocer a nuestro vecino. Hemos conquistado el espacio exterior, pero no el interior; hacemos cosas más grandes, pero no mejores; hemos limpiado el aire, pero no el alma; hemos dividido el átomo, pero no nuestros prejuicios; escribimos mucho, pero aprendemos poco; planeamos todo, pero no conseguimos casi nada. Hemos aprendido a hacer las cosas más rápido, pero no a tener más paciencia; tenemos ganancias más altas, pero moral más baja; cada vez tenemos más cantidad y menos calidad.

Esta es la época de la comida rápida y la digestión lenta; hombres altos de bajo carácter; profundas ganancias y relaciones superficiales. Esta es la época de la paz mundial, y la guerra doméstica; más tiempo libre y menos diversión; más tipo de comida y menos nutritiva.

Ahora tenemos ingresos conjuntos y más divorcios; casas más bellas y hogares más rotos.
Esta es la época de viajes rápidos, pañales desechables, moralidad en decadencia, pasiones de una noche, cuerpos con sobrepeso, pastillas que hacen todo, desde alegrarte, hasta calmarte y matarte.

Construimos más computadoras para guardar más información, para producir copias más rápidas que nunca, pero nos comunicamos menos. Esta es la época dónde tenemos todo en exhibición y nada en el inventario.

¿QUÉ HACER?

Cada día que vives es una ocasión especial, por eso...

Lee más y limpia menos.
Pasa más tiempo con tu familia y amigos y menos tiempo trabajando.
La vida es una sucesión de experiencias para disfrutar, no para sobrevivir.
Usa tus copas de cristal, ponte tu ropa nueva para ir al supermercado.
No guardes tu mejor perfume para esa fiesta especial.
Las frases: "algún día" o "uno de estos días", quítalas de tu vocabulario.
Si vale la pena hacerlo, oírlo, verlo, puedes disfrutarlo ahora.

"EN ESTE MUNDO TODO TIENE SU HORA,
HAY UN MOMENTO PARA TODO CUANTO OCURRE"

Fuente:

http://motivador.galeon.com/aficiones234961.html

REGLAS DE ORO PARA UN BUEN CLIMA LABORAL

Por Elena Rubio Navarro

El "clima laboral" es el medio ambiente humano y físico en el que se desarrolla el trabajo cotidiano. Influye en la satisfacción y por lo tanto en la productividad. Está relacionado con el "saber hacer" del directivo, con los comportamientos de las personas, con su manera de trabajar y de relacionarse, con su interacción con la empresa, con las máquinas que se utilizan y con la propia actividad de cada uno.

Es la alta dirección, con su cultura y con sus sistemas de gestión, la que proporciona -o no- el terreno adecuado para un buen clima laboral, y forma parte de las políticas de personal y de recursos humanos la mejora de ese ambiente con el uso de técnicas precisas.

Mientras que un "buen clima" se orienta hacia los objetivos generales, un "mal clima" destruye el ambiente de trabajo ocasionando situaciones de conflicto y de bajo rendimiento. Para medir el "clima laboral" lo normal es utilizar "escalas de evaluación".

Algunos aspectos que se pretenden evaluar son los siguientes:

 

Independencia.
La independencia mide el grado de autonomía de las personas en la ejecución de sus tareas habituales. Por ejemplo: una tarea contable que es simple tiene en sí misma pocas variaciones -es una tarea limitada-, pero el administrativo que la realiza podría gestionar su tiempo de ejecución atendiendo a las necesidades de la empresa: esto es independencia personal. Favorece al buen clima el hecho de que cualquier empleado disponga de toda la independencia que es capaz de asumir.

 

Condiciones físicas.
Las condiciones físicas contemplan las características medioambientales en las que se desarrolla el trabajo: la iluminación, el sonido, la distribución de los espacios, la ubicación (situación) de las personas, los utensilios, etcétera. Por ejemplo: un medio con luz natural, con filtros de cristal óptico de alta protección en las pantallas de los ordenadores, sin papeles ni trastos por el medio y sin ruidos, facilita el bienestar de las personas que pasan largas horas trabajando y repercute en la calidad de su labor. Se ha demostrado científicamente que la mejoras hechas en la iluminación aumentan significativamente la productividad.

Liderazgo.

Mide la capacidad de los líderes para relacionarse con sus colaboradores. Un liderazgo que es flexible ante las múltiples situaciones laborales que se presentan, y que ofrece un trato a la medida de cada colaborador, genera un clima de trabajo positivo que es coherente con la misión de la empresa y que permite y fomenta el éxito.

 

Relaciones.
Esta escala evalúa tanto los aspectos cualitativos como los cuantitativos en el ámbito de las relaciones. Con los resultados obtenidos se diseñan "sociogramas" que reflejan: la cantidad de relaciones que se establecen; el número de amistades; quiénes no se relacionan nunca aunque trabajen codo con codo; la cohesión entre los diferentes subgrupos, etcétera. El grado de madurez, el respeto, la manera de comunicarse unos con otros, la colaboración o la falta de compañerismo, la confianza, todo ello son aspectos de suma importancia. La calidad en las relaciones humanas dentro de una empresa es percibida por los clientes.

 

Implicación.
Es el grado de entrega de los empleados hacia su empresa. ¿Se da el escapismo, el absentismo o la dejadez? Es muy importante saber que no hay implicación sin un liderazgo eficiente y sin unas condiciones laborales aceptables.

 

Organización.
La organización hace referencia a si existen o no métodos operativos y establecidos de organización del trabajo. ¿Se trabaja mediante procesos productivos? ¿Se trabaja por inercia o por las urgencias del momento? ¿Se trabaja aisladamente? ¿Se promueven los equipos por proyectos? ¿Hay o no hay modelos de gestión implantados?

 

Reconocimiento.
Se trata de averiguar si la empresa tiene un sistema de reconocimiento del trabajo bien hecho. En el área comercial, el reconocimiento se utiliza como instrumento para crear un espíritu combativo entre los vendedores, por ejemplo estableciendo premios anuales para los mejores. ¿Por qué no trasladar la experiencia comercial hacia otras áreas, premiando o reconociendo aquéllo que lo merece? Es fácil reconocer el prestigio de quienes lo ostentan habitualmente, pero cuesta más ofrecer una distinción a quien por su rango no suele destacar. Cuando nunca se reconoce un trabajo bien hecho, aparece la apatía y el clima laboral se deteriora progresivamente.

 

Remuneraciones.
Dicen dos conocidos consultores franceses: <<Si lo que pagas son cacahuetes, lo que tienes son monos>>. El sistema de remuneración es fundamental. Los salarios medios y bajos con carácter fijo no contribuyen al buen clima laboral, porque no permiten una valoración de las mejoras ni de los resultados. Hay una peligrosa tendencia al respecto: la asignación de un salario inmóvil, inmoviliza a quien lo percibe. Los sueldos que sobrepasan los niveles medios son motivadores, pero tampoco impulsan el rendimiento. Las empresas competitivas han creado políticas salariales sobre la base de parámetros de eficacia y de resultados que son medibles. Esto genera un ambiente hacia el logro y fomenta el esfuerzo.

 

Igualdad.
La igualdad es un valor que mide si todos los miembros de la empresa son tratados con criterios justos. La escala permite observar si existe algún tipo de discriminación. El amiguismo, el enchufismo y la falta de criterio ponen en peligro el ambiente de trabajo sembrando la desconfianza.

Otros factores.

Hay otros factores que influyen en el clima laboral: la formación, las expectativas de promoción, la seguridad en el empleo, los horarios, los servicios médicos, etcétera.

También es importante señalar que no se puede hablar de un único clima laboral, sino de la existencia de subclimas que coexisten simultáneamente. Así, una unidad de negocio dentro de una organización pude tener un clima excelente, mientras que en otra unidad el ambiente de trabajo puede ser o llegar a ser muy deficiente.

El clima laboral diferencia a las empresas de éxito de las empresas mediocres. Querámoslo o no, el ser humano es el centro del trabajo, es lo más importante, y mientras este hecho no se asuma, de nada vale hablar de sofisticadas herramientas de gestión. Más vale conseguir que el viento sople a favor.

Fuente:
http://www.elmundo.es/sudinero/noticias/noti12.html

Pre-inscripciones: capacitacion@dh-facilitadores.org

LAS PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN PUEDEN PRODUCIR CAMBIOS BENEFICIOSOS EN EL CEREBRO

LAS PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN PUEDEN PRODUCIR CAMBIOS BENEFICIOSOS EN EL CEREBRO

Con pocas horas de entrenamiento en meditación se puede cambiar el cerebro para mejor, según un nuevo estudio.

Investigadores, utilizando tecnología por imagen, descubrieron que las personas desarrollan cambios mensurables en la sustancia blanca del cerebro después de aprender meditación completa, también llamado entrenamiento integrativo de mente y cuerpo, que se trata de períodos de intenso enfoque y concentración.

Los cambios físicos notables sugieren que la meditación puede, a corto plazo, mejorar el auto-control, el estado de ánimo, la respuesta al estrés y la respuesta inmunitaria.

Los investigadores asignaron aleatoriamente a 68 estudiantes de pregrado en la Universidad de Tecnología Dalian, en China, a un grupo de meditación o de relajación. Ninguno de los estudiantes tenía alguna formación previa en la meditación.

Las áreas clave del cerebro se midieron antes y después del entrenamiento de la meditación. El entrenamiento fue de cinco horas para cada grupo.

Los investigadores encontraron evidencia de cambios mensurables en la materia blanca relacionados con una parte de la red cerebral relacionada con la autorregulación después de una corta exposición a la meditación completa. Los mismos cambios no se produjeron después de la relajación.

Los autores señalaron que muchos problemas, como trastornos de adicción y mentales como la hiperactividad por déficit de atención, la ansiedad, la depresión, la esquizofrenia y el trastorno límite de la personalidad, involucran las áreas cerebrales estudiadas. Dicen que la comprensión del impacto de la educación, la formación y el desarrollo humano en la materia blanca del cerebro podría conducir a nuevas formas de mejorar o prevenir estos desórdenes mentales.

Tomado de: http://blogdefarmacia.com/las-practicas-de-meditacion-pueden-producir-cambios-beneficiosos-en-el-cerebro/

"EL PODER DE NUESTROS PENSAMIENTOS" Nuestra mente tiene un poder increíble que nos ayudará a realizar lo que nos propongamos. Siempre hay reacción ante nuestros pensamientos. Una actitud positiva nos ayudará a realizar nuestros propósitos.

CONSEJOS PARA SER POSITIVO 8 pequeños pasos para ser felices

¿Disfrutas tu trabajo?

Tener buen humor e intentar ver el lado positivo de ir a trabajar resulta algo imprescindible en estos tiempos. Sin embargo, hay veces que no sabemos cómo conseguirlo. 

Si acudir a tu trabajo cada día te supone un suplicio insoportable, aquí te damos algunas recomendaciones que te ayudarán a lidiar mejor con este problema.

1. Lo primero que tienes que hacer es CONFECCIONAR UNA LISTA con los puntos positivos de tu puesto laboral. Aunque no siempre nuestra actividad es la soñada, no existe ningún trabajo que sólo tenga cosas negativas. Enumera el sueldo, los compañeros, la parte de tu trabajo que te gusta, etc.

2. El siguiente paso es mantener una ACTITUD POSITIVA en todo lo que haces y no dejarte arrastrar por los sentimientos negativos que no te hacen más que daño.

3. Por otro lado se ha comprobado que una forma útil de aliviar el estrés es ELEVANDO TU AUTOESTIMA, es decir cada que sientas toda la presión laboral piensa automáticamente en todas tus cualidades y buscar la manera de automotivarte, así todo será más fácil.

4. APROVECHA TU ENERGÍA. Si eres de las personas que se pasan activas las 24 horas esto supondrá que tengas mayor presión y agobio constante. Márcate objetivos reales al día e intenta cumplirlos, pero también tómate tiempo para ti y desconectarte una vez que sales del trabajo. Prohibido llevar tus pendientes o adelantar tareas los fines de semana.

Así mismo, son muy importantes algunos otros aspectos como tomarse siempre un tiempo para comer en vez de comer delante del ordenador, hacer un mini descanso de cinco minutos cada dos horas, potenciar las relaciones sociales con tus compañeros o priorizar las tareas diarias que son más importantes para no desbordarte. Si pones en práctica todas estas sencillas medidas, conseguirás disfrutar más de tu jornada laboral.

Fuente: Monster