viernes, 1 de marzo de 2013

10 ideas para pasar de empleado a emprendedor

¿Usted que preferiría, que toda su familia muriera arrasada en un incendio, por poner un ejemplo, o que su peluquero le hiciera una calva pequeñita en la coronilla, por error? Pero pequeñita, ¡que casi no se ve!

Me parecen retóricas las invitaciones a tomar perspectiva para comprobar que las cosas “siempre podrían ir peor” o no están tan mal, o los debates botella-medio-llena-botella-medio-vacía, tácticas ambas que tienen como objetivo manipular las emociones. Creo que es perjudicial analizar tanto cómo nos sentimos antes de actuar, en lugar de ponernos a actuar para sentirnos mejor. Se trata de probar, de dar pequeños pasos que impliquen poco riesgo o esfuerzo para comprobar si la botella se está llenando o se está vaciando, si esos pasos que estamos dando como emprendedores y profesionales nos acercan a una mejor situación para nuestro negocio o proyecto.
Este artículo, intenta ofrecer pistas a modo de pequeñas acciones para empezar a montar un negocio y crear una marca profesional con apoyo en los entornos 2.0 y las redes sociales, pistas que podrían resumirse en estas 10 ideas para pasar de empleado a emprendedor, siempre con este mensaje de fondo: no intentes ser emprendedor, simplemente, emprende. 
1. Estar en la Web Social es barato, no estar puede salir caro
Por primer vez en la historia, gran parte de los potenciales clientes, proveedores, empleadores, trabajadores y usuarios están accesibles en un ‘solo sitio’, el espacio que conforman las redes sociales: 1000 millones en Facebook, 500 millones en Twitter, 200 millones en Linkedin… Encontrarlos es más fácil y barato que nunca, aunque el objetivo sigue siendo el mismo: saber qué decirles y qué ofrecerles.
Las redes son un banco de pruebas muy barato que facilitan la generación de marca, el networking y el ecommerce.
2. No hay profesionales 2.0, solo profesionales en algo que comparten en las redes
¿Cuánto pagarías por los servicios que tú mismo ofreces? Las redes te dan más visibilidad pero no te hacen mejor profesional. Muchos profesionales que no ‘venden’ no tienen un problema de estrategia 2.0, marca o networking; el problema es que lo que venden no tiene valor. No llegues a las redes esperando convertirte en un profesional, sé un profesional que utilizas las redes.
La Web 2.0, al igual que la vida convencional, es bipolar, da más oportunidades a quién ya dispone de oportunidades, y ofrece menos recursos a los profesionales menos especializados y con menos iniciativa. Utiliza Internet para cualificarte y profesionalizarte lo antes posible y de forma proactiva, no esperes que las cosas pasen.
Las redes sociales son un gran recurso para las personas con iniciativa, no para las que esperan. Por eso muchas no les sacan partido

3. Para salir de una zona de confort hay que visualizar otra zona de confort
Definir objetivos y ser perseverante es más importante que la inteligencia para el éxito profesional. El establecimiento y la visualización de metas concretas lleva aparejada la especialización y la creación de marca. Debes preguntarte ¿en qué voy a ser bueno? ¿cómo puedo ser diferente?, cuestiones que te llevarán a definer los servicios concretos que vas a vender.
Si una cebolla (@jumosol) o un tomate (@soloraf) tienen Twitter , ¡cómo no lo va a tener tu negocio! Las redes sociales abaratan y simplifican la implementación “un producto, una marca”. No nos educaron para obtener ingresos sino para pensar que tenemos derecho a ellos. Ha llegado el momento de cambiar eso, por devoción o por obligación.
Convierte en negocio lo que ya sabes hacer, pasa de trabajador a profesional, de empleado a emprendedor
4. Marca es lo que quieres vender; reputación, es lo que te compran; profesionalidad, lo que demuestras
En un mundo donde las palabras socialmedia o coaching están sobreutilizadas, @scientistcoach, por poner un ejemplo, está generando una marca profesional relacionada con la prestación de servicios a mujeres del ámbito profesional y científico, una forma de ser diferente. Parece seguir esta máxima: “cuenta quién eres para ser lo que quieres”, preséntate de forma específica para facilitar que tu audiencia te posicione donde tú has decidido.
Ya sabes, reputación es ‘estar en la mente’ de los clientes que quieres que te encuentren y dos de las mejores vías para generar esa reputación es ayudar y compartir. Si eres un profesional de la asesoría fiscal, especifica en tu presentación profesional en cada red o espacio digital que ayudas a resolver dudas sobre gestión de impuestos y comparte información y contenidos valiosos relacionados con esta temática. Ah, y repite conmigo,“no soy el mejor, soy el adecuado.” ;-)
5. De los fracasos no aprendes, aprendes de los éxitos.
De los fracasos tal vez aprendas qué no funciona, pero no qué hacer después. Es mucho más eficaz aprender de tus éxitos. Por eso es tan importante dar pequeños pasos, empezar a ‘poner en el mercado’ cada producto mínimo viable que idees, como explica @davidcantone en el enlace anterior.
La implementación tiene más valor a corto plazo que la excesiva elaboración y la planificación. El perfeccionismo puede ser una perfecta excusa para no intentarlo. En palabras de Quevedo, “si quieres que los demás te sigan no tienes más que ir delante de ellos”. Prueba, a ver qué pasa, a ver qué quieren. Tus asesores serán tus usuarios, más barato no se puede :-)

6. El éxito es conseguir usuarios, clientes e inversores. En ése orden.
Esta estrategia tan startup la propuso @fodor. Este gran ‘modelo de negocio’ se complementaria también con una táctica ‘MAC’: para montar tu iniciativa con apoyo en Internet necesitas modelos, amigos y clientes. Del consejo, “sólo no puedes, con amigos, sí” hemos pasado a “aprende de los maestros, pide apoyo a profesionales.”
Algunas personas se quejan de lo difícil que les resultan definir objetivos, saber lo que quieren, pero creo que este problema se debe a que analizan demasiado en abstracto, quieren encontrar sus metas pensando en lugar de observando y practicando. Conocer y analizar las startups (empresas con apoyo en Internet) que montan otros emprendedores es un camino sencillo para descubrir ideas de negocio y encontrar la inspiración y hasta el know-how. 
7. Crea cuenta en todas las redes y aplicaciones sociales. 
Suelen preguntarme ¿en qué redes debo estar?, ¿cuáles son las mejores para mi proyecto profesional? Mi opinión siempre es la misma, debes estar en todas las redes que puedas por cuatro razones: 1) para reservar tus nombres-marcas; 2) para posicionarte en cada una de ellas en las palabras y contenidos que te interesan; 3) para facilitar que te encuentren y 4) Para tener la oportunidad de entenderlas y aprovecharlas para tu negocio de la forma más adecuada.
Estar presente en todas las redes, no significa dedicar el mismo esfuerzo. Debes priorizar el uso de aquellas que más se ajustan a tus objetivos, motivación y estilo, pero para descubrirlo debes conocerlas. Con caracter general, entiendo que una táctica 2.0 da a las redes estas funciones, seguro que la he tuiteado más de una vez ;-)
En Twitter generas marca, en Facebook, ‘vendes’ (promocionas), en Linkedin, conectas en Pinterest, expones y en tu blog, dispones.
Termino de hablar de estrategia 2.0 con esta importante idea de @genisroca que da sentido a todo lo que hacemos en la Red: ‘El Social Media es un espacio de captación para nuestra web, no a la inversa.’
8. Ya no es suficiente con que te encuentren, ahora es necesario que te quieran
Llegó el momento de hablar de CONTENIDOS, sí, en mayúscula, porque las redes sociales te hacen más visible pero no más interesante ni más útil en el sector donde quieres destacar. Por otro lado, sin un blog eres un ‘sin techo digital’, todo el día tirado enlas redes sociales, una idea que repito allí donde me dejan y que entronca con la reflexión anterior de @genisroca.
Profesionalmente, nos encanta la conversación en las redes sociales, pero su objetivo debe ser invitar y llevar a nuestros usuarios, clientes, amigos y contactos a nuestros sitios web, a nuestra tienda online y a nuestro blog. Una marca fuerte va siempre asociada a una url y a uno o varios sitios propios. Si generas una marca profesional propia, pueden echarte de un trabajo pero de tu blog no te pueden echar; puedes cerrar un negocio o cambiar de iniciativa, pero seguirás siendo un profesional relevante y conocido con una ‘casa’ 2.0 de referencia.
Generar marca implica disponer de espacios profesionales propios como tu blog, tu website, tu cuenta Flickr o tu tienda online, pero también de contenidos que permitan amueblar digitalmente esos espacios. ¿Cómo gestionar los contenidos con eficacia? ¿Cómo hacer que quieran leerte? Te sugiero estas ideas complementarias:
  • Consumir antes de producir. Si quieres ser interesante, lee a los que son interesantes. Si sin un blog eres un sintecho digital, sin Google Reader eres un indocumentado 2.0 ;-) Estoy suscrito a más de 400 blogs y medios gracias a la facilidad con que puedo revisar y clasificar gracias a esta utilidad imprescindible de Google. Las redes sociales son el dominio de la conversación; los blogs son el reino del contenido.
  • Escribe y elabora antes de publicar. Escribe y elabora continuamente, graba vídeos, podcasts, haz borradores de artículos, usa y menciona contenidos ajenos valiosos… En palabras de @calvoconbarba, “antes de abrir un blog ábrete un Word.” La calidad y el interés se generan practicando.
  • Ofrece gratis lo que sabes para ganar lo que vales, convierte tu pasión en contenidos y tus contenidos en servicios. Es lo que se llama una estrategia de marketing de contenidos. Cada profesional es un medio de comunicación y también un medio de promoción y venta.
  • Hazte adicto a conversar con los clientes: redes, blog, tienda… No hay nada más valioso que las opiniones de los que están deseando comprarte: solo tienes que hacer lo que te piden ;-)

9. Los que dicen que las redes sociales no sirven para nada se refieren a su propia red social
Todas las conversaciones en redes sociales son entrevistas de trabajo, todas las conversaciones en redes sociales son charlas de venta. Y es que en la Web 2.0 todos los profesionales somos vendedores, de una u otra forma: venta 2.0 no es buscar clientes en las redes, es tenerlos como contactos antes de ‘necesitarlos’.

“La mejor inversión es conseguir clientes.”
10. Dejemos el pesimismo para tiempos mejores
Las emociones están sobrevaloradas. Nos han dicho que tenemos que sentirnos bien para poder actuar, pero actuando es cómo conseguimos sentirnos mejor. El sobreanálisis no es propio de emprendedores. Lo decía antes, cuando tengas dudas da el siguiente paso pequeño; en caso de duda, prueba. Una de mis reflexiones preferidas es esa que dice motivación no es tener ánimo es tener motivos, y los emprendedores y los profesionales que toman la iniciativa tienen siempre un gran motivo: quieren alcanzar sus objetivos, dejar huella y percibir que su esfuerzo tiene valor. Y si además ganan pasta, eso ya es la hostia.
Tomado de: http://yoriento.com/2013/02/10-ideas-para-pasar-de-empleado-a-emprendedor.html/

¿CÓMO COMBATIR LA OBESIDAD?


La obesidad es un mal que aqueja a gran parte de la población mundial. En EE.UU. más de un tercio de la población es obesa, por lo que la lucha para combatir el exceso de peso es una guerra que se está librando no sólo a nivel personal, sino que también con campañas de gobierno y mediante la promoción de un estilo de vida saludable. A continuación te contamos cómo combatir la obesidad.


Muévete

En primer lugar debes dejar de lado la vida sedentaria para poder combatir la obesidad. Esto no significa que tienes que estar horas y horas en un gimnasio, sino que aproveches las oportunidades del día para ser activo.
Por ejemplo, levántate de tu cama, y empieza a moverte, haz todas las cosas de tu hogar para que esté limpio. Ya con eso harás gran actividad física. También tienes que comprar las cosas que consumes en tu casa, por lo que puedes aprovechar para irte caminando a hacer las compras, en vez de ir en automóvil, y así realizar una caminata.

Duerme lo que tu cuerpo necesita

Lo recomendado es dormir entre siete y nueve horas de noche. No es lo mismo que duermas de día algunas horas saltadas a que tengas un sueño largo y continuado de noche. Estudios han demostrado una conexión entre las personas obesas y la falta de sueño. Deja tiempo en tu agenda para descansar lo que necesites, considéralo muy importante. Si duermes poco tu cuerpo disminuye tu metabolismo, por lo que tiendes a engordar.

Bebe mucha agua

El agua es el combustible de nuestro cuerpo, ya que ayuda a muchos procesos, principalmente el digestivo. Así evitarás el estreñimiento y podrás hacer que tu cuerpo funcione correctamente.


Reduce las calorías

La principal forma de perder peso es reducir las calorías. Así que intenta comer lo menos posible las comidas chatarra y las demasiado grasosas. No es que no puedas comerlas, de vez en cuando nos alegran, pero muy seguido son perjudiciales para nuestra salud.

Come sano

Es fundamental que consumas frutas y verduras todos los días. Acostúmbrate a comer ensaladas en tu almuerzo y una fruta de postre y verás cómo vas incorporando fácilmente una dieta sana.

Evita comer a deshora

A todos nos da hambre cada cierto tiempo, pero si te pasa, cómete una fruta, o una barrita de cereal. No es bueno que andes picando a cada rato, comiendo cosas que te hagan engordar. Preocúpate de comer un desayuno y almuerzo contundente y no tendrás tanta hambre entre medio.

Cocina en casa

Si compras tu almuerzo, es probable que encuentres más comida chatarra que comida sana, además de que vas a gastar más dinero, por lo que es mejor que te cocines y lleves la comida a tu trabajo. No creas que por calentarla no será buena, no queda tan rica, pero es mejor que te preocupes y comas sanamente.


Consulta con tu médico



Si eres obeso puedes tener problemas de salud, como diabetes, problemas articulares, hipertensión y apnea del sueño. Consulta con tu médico para que te haga un plan de acción para bajar de peso y te derive con un nutricionista.

Por último es importante que te esfuerces y tengas la voluntad y constancia para bajar de peso. Muchas veces por ansiedad empiezas a comer más, pero tienes que cuidar tu salud y aprender a controlarlo.




Fuente:

TODO ACERCA DE LA MOTIVACIÓN LABORAL

Las organizaciones requieren contar con equipos humanos proactivos y comprometidos, que garanticen un alto rendimiento económico y también social. Para lograrlo, existen herramientas, técnicas y recursos, que pueden facilitar esta tarea.

Motivación laboralMotivación laboral: ¿Qué es y cómo se ejerce?

Existen muchos conceptos y maneras de explicar el amplio significado de la palabra motivación. Una de ellas la define como "aquellos estímulos que guían a las personas a realizar determinadas acciones". La forma cómo los individuos reaccionan ante esos estímulos, obedece a factores como la personalidad, la educación y sistema de valores que se posea.

Al nacer, el ser humano posee instintos básicos de supervivencia y una determinada constitución física. A medida que crece y se desarrolla, la cultura va influyendo en su percepción del entorno y en su comportamiento, así como en la imposición de necesidades. La combinación de estas influencias con las capacidades innatas o recursos internos, determinan finalmente la personalidad integrada.

Entre los factores externos que ejercen mayor influencia durante este proceso, están las normas de carácter moral, las costumbres, religiones, leyes e ideologías. Ello explica el hecho de que cada persona asigne diferentes significados a los sucesos.

En el campo laboral, el dominio de técnicas de motivación, debe incluir la tarea de determinar el origen de las necesidades, deseos y expectativas del equipo humano, ya que este es el medio para promover el desarrollo personal con miras a mejorar la productividad.

Moldeando la personalidad

Se ha establecido un patrón o esquema básico en el proceso de conformar una personalidad:
  • Estímulo: surge o se activa una motivación
  • Respuesta: el individuo reacciona
  • Juicio social: la sociedad interviene a través de una figura de autoridad (padres, maestros, religiosos y otros), determinando si la respuesta es correcta y aceptada, o no
  • Premio o castigo: de ser aceptada, la persona recibirá una recompensa, en el caso
    contrario, será sancionada
  • Aprendizaje: la recompensa lleva al individuo a repetir su respuesta ante situaciones
    similares, hasta convertirla en una conducta. Se habla entonces de un aprendizaje. Para este fin, el castigo es menos efectivo porque la persona evitará por cualquier medio ser sancionada

¿Qué es la motivación laboral?

Es la estrategia para establecer y mantener principios y valores corporativos que orienten a los empleados a desarrollar un alto desempeño, de manera que esta conducta repercuta positivamente en los intereses de la organización.
Para alcanzar este nivel de compromiso, se debe valorar el grado de disposición y cooperación del equipo humano, implementando mecanismos que garanticen un grupo suficientemente motivado y orientado al logro, y a la vez, satisfecho en sus aspiraciones e intereses particulares.
Para que esta estrategia sea efectiva, es importante tomar en cuenta que la mayoría de las personas no realizan un trabajo sólo a cambio de una remuneración. Son muchos los aspectos que influyen, como la satisfacción del sentido de pertenencia, la interacción social, el estatus, la necesidad de reconocimiento y respeto, y el sentimiento de valía y utilidad. De ser solo por dinero, sería suficiente aumentar los sueldos, para motivar a la gente a trabajar.

Factores de motivación laboral

Según el psicólogo norteamericano Frederick Herzberg (1923-2000), existen dos tipos de factores que intervienen en las relaciones laborales:
Motivadores: son los orientados a garantizar la satisfacción de las personas tanto en el desempeño de sus labores como en sus propias expectativas, y abarcan aspectos como:
  • Logros
  • Reconocimiento
  • Promoción
  • Retos
  • Asignación de responsabilidades
Higiénicos: tienen que ver tanto con el contexto donde se desempeña el trabajo como con el trato que las personas reciben:
  • Ambiente laboral
  • Recursos materiales
  • Beneficios sociales
  • Sueldos
  • Relaciones personales
  • Políticas institucionales
Entonces, para diseñar e implementar planes de motivación laboral, conviene asegurarse de satisfacer las demandas que tengan los trabajadores en estas materias.

Cómo se aplica la motivación efectiva

Las técnicas más conocidas de motivación laboral pueden ser de carácter permanente, o
puntuales, y se resumen en estos puntos:

Permanentes

  • Ubicación acertada: se trata de ubicar a los empleados en los puestos adecuados según su perfil
  • Inducción: facilita la correcta incorporación de una persona a la organización, al suministrarle información sobre las políticas, normas y funcionamiento, así como las expectativas sobre su desempeño
  • Metas: todo el equipo debe conocer las metas de una organización para un período determinado, planteadas de manera que constituyan retos y oportunidades
  • Reconocimiento: la acción o acciones tendientes a poner en evidencia el buen desempeño de las personas, para elevar sus niveles de satisfacción personal y reforzar la confianza en sus capacidades
  • Participación: a través de consulta de opiniones y sugerencias, asignación de responsabilidades, instrumentos para evaluar las tareas y todas las acciones que estimulen la creatividad y la iniciativa personal
  • Evaluaciones periódicas y oportunas: para conocer y mejorar el rendimiento personal

Puntuales

  • Oportunidades de formación: permiten adquirir conocimientos y mantenerse actualizados, mejorando y enriqueciendo la experiencia y tareas del personal
  • Talleres y reuniones: son espacios creados para poner en práctica una serie de dinámicas diseñadas por especialistas, para orientar a los trabajadores hacia el crecimiento y desarrollo personal. Estas dinámicas suelen reforzar los lazos entre los integrantes de las organizaciones

Conclusiones

  • La motivación está presente en todos los aspectos de la vida de los seres humanos
  • Todas las personas tienen necesidades que no se satisfacen con dinero
  • La vida social de los trabajadores, debe ser tomada en cuenta dentro de las organizaciones
  • La productividad de una organización depende en gran medida del recurso humano
Las personas necesitan estar seguras de que son apreciadas y valoradas, que sus esfuerzos y aportes son reconocidos, que gracias a estas acciones obtendrán gratificaciones, y que sus puestos de trabajo son espacios seguros y confiables, de donde obtienen el sustento, para sobrevivir y para alcanzar un constante desarrollo personal.
Este bienestar del trabajador se traduce en alto rendimiento y mayor productividad económica y de imagen para una organización. De allí la importancia de implementar políticas claras y efectivas de motivación laboral.

Cortesía de: http://coyunturaeconomica.com/herramientas/motivacion-laboral

jueves, 28 de febrero de 2013


5 BENEFICIOS DE LOS VEHÍCULOS DE COMUNICACIÓN ON LINE

No son sólo de los grandes medios de comunicación que vive la prensa.
Internet se ha convertido en un medio importante para difundir los comunicados y notas de prensa, sea en los portales de noticias, sea en las redes sociales. Sin embargo, muchos clientes de las agencias de comunicación todavía son reticentes a las novedades. La creencia es que la noticia impresa en un periódico o revista tiene más impacto que estar en Internet. El desafío actual consiste en romper este mito.

Nos proponemos en este artículo mostrar cinco diferenciales que convencen de la importancia de la divulgación de una noticia vía Internet:
1 - Alcance
La inmediatez de las noticias en línea reduce el número de personas que prefieren tomar el desayuno en la mañana disfrutando de la lectura impresa.
Internet no tiene fronteras. Es posible que su noticia llegue al otro lado del mundo en el mismo momento de su publicación, y la gran ventaja es que se puede controlar esta exposición.
2 - Accesibilidad
Los vehículos en línea, además de conseguir cubrir un mayor número de lectores también son más accesibles en cuanto a las noticias que pueden ser sugeridas. Los periodistas de estos medios deben divulgar muchas noticias diarias, y cuanto más ideas de noticias mejor.
Esta cuestión hace evidente que la tarea de promover su noticia se hace menos difícil en línea. Sus noticias / notas de prensa tendrán una mayor probabilidad de estar en los medios de comunicación digitales.

3 - Efecto viral
Otro hecho que da fuerza a la difusión de una noticia en Internet es su mayor penetración a través del efecto viral, es decir, las réplicas de publicación en otros vehículos y blogs. Muchas de las publicaciones realizadas en los grandes medios de comunicación en línea se reproducen íntegramente en portales más pequeños. Este hecho amplía el alcance de la nota de prensa. 
4 - Interactividad
Los portales de noticias permiten a los usuarios comentar las noticias y compartir incluso a través de redes sociales como Facebook o Twitter.
Por lo tanto, otros amigos (probablemente con intereses comunes) que no habían visto las noticias, pueden tener acceso a su publicación y comentarlas
5- Nuevas tecnologías
A través de este tipo de interactividad es posible saber lo que piensan los lectores, y el impacto de las consecuencias de este hecho.
Con la popularidad de las tabletas y de los teléfonos móviles con acceso a Internet amplifica aún más el número de personas que leen noticias en línea.
Esté preparado para trabajar con los medios de comunicación en línea, pues pueden ser alternativas mucho menos costosas y más eficaces en la difusión de las notas de prensa.
Descubra las soluciones que TusMedios ofrece. Nuestras herramientas de difusión y publicación de notas de prensa pueden colaborar con resultados positivos para su empresa o institución.

http://www.tusmedios.es/blogs/tusmedios/45064-5-beneficios-de-los-vehiculos-de-comunicacion-online.html


10 reglas de oro en la oficina

Un empleado brillante y eficiente, pero malhumorado, abusivo o irrespetuoso no solo se gana la antipatía de sus compañeros, sino que también se cierra las puertas

SAN PEDRO SULA, HONDURAS
Cuando de lograr el éxito o el aprecio dentro de una empresa se trata, de poco valen currículos impresionantes o años de experiencia si su forma de relacionarse con los demás deja mucho que desear.
Un empleado brillante y eficiente, pero malhumorado, abusivo o irrespetuoso no solo se gana la antipatía de sus compañeros, sino que también se cierra las puertas con sus superiores para una posible promoción.
Cuide su imagen
Si tiene en cuenta que la mayor del día, durante la semana, se la pasa en el trabajo, lo mejor es que trate de crear un ambiente laboral agradable en el cual desenvolverse y esforzarse porque la convivencia con quienes trabajan junto a usted sea lo más cordial posible.
En el trabajo es donde más tolerante y bien educado se debe ser, pues se está en contacto con personas que tienen las más diversas formas de actuar u opinar.
Nunca falta en una empresa esa persona que con su comportamiento intransigente transforma el ambiente laboral en una auténtica selva donde no se respeta a nada ni nadie. Esta manera de ser suele dar lugar a malas relaciones personales, críticas y burlas. ¿Una forma segura de conectarse con los demás y ganarse su confianza? Sea abierto y receptivo a las opiniones y sugerencias. Recuerde que la educación no consiste solamente en saludar, dar los buenos días o pedir las cosas por favor, ser educado debe ser una costumbre, solo así logrará una convivencia armoniosa con sus jefes y colegas.
Decálogo del empleado educado
1 Evite discusiones y riñas: Como en toda actividad laboral, hay días en que las reuniones, las llamadas y otras tareas pueden traerlo de cabeza, con lo que los nervios están a flor de piel y surgen enfados por cualquier detalle. Esto crea un ambiente laboral tenso y poco agradable. Trate de controlar su temperamento y sea lo más cordial posible.
2 Comparta: La relaciones entre compañeros se basan en la confianza mutua y por ello debe compartir toda la información a su alcance para lograr un mejor flujo de trabajo en la oficina. No es honesto ni correcto “guardar” información que puede afectar a otras personas y departamentos.
3 Colabore: Debe estar abierto al trabajo en equipo. En toda compañía cada persona tiene unas determinadas tareas que realizar, lo que no impide que pueda echarle una mano a otros compañeros. Y si la labor es de un equipo, no trate de hacer lo menos posible en detrimento del resto de compañeros. Colabore con todos. La satisfacción de un trabajo bien hecho es la mejor recompensa.
4 Respete las normas y costumbres: Todas las personas tienen sus propias particularidades y su propia forma de ser, pero cuando se convive en comunidad éstas deben ser muchas veces reservadas para su ámbito privado. Adáptese a las normas y costumbres de los demás.
5 Muestre interés en los demás: Una forma de hacerlo es presentando a los nuevos empleados al resto de la plantilla (al menos a los de la misma planta o departamento), o despidiendo a los compañeros de trabajo cuando se van, por el motivo que sea, de la empresa.
6 Críticas y sugerencias: Evite todo tipo de críticas con respecto a otros compañeros, su trabajo o cualquier otro aspecto que pueda causar malestar. Las únicas críticas admisibles en una oficina son las constructivas. No olvide esta máxima: si critica, es fácil que a usted también lo critiquen. Las simpatías y antipatías suelen ser mutuas.
7 Honestidad: No se atribuya méritos por trabajos o proyectos de los que no ha sido parte, o aún habiendo sido parte no son suyos en su totalidad. Incluso siendo propios, siempre se deben compartir con el resto de los compañeros, remarcando la importancia de los mismos en la consecución de estos logros. Esto genera un ambiente laboral cordial.
8 Educación y respeto: Son la base fundamental de la convivencia no solo en el ámbito laboral, sino en cualquier otro de la vida. Sea cortés y respete la forma de ser de los demás, su forma de vestir, de hablar u opinar. Si respeta a los demás, los demás harán lo mismo con usted.
9 Orden: La forma en que mantiene su escritorio y sus objetos personales dice mucho de usted. No es agradable ver que alguien mantiene su área de trabajo en completo desorden y que cada vez que tiene que buscar un papel debe bucear entre una pila de cosas acumuladas sobre la mesa.
10 No pierda los estribos: No importa cuán estresante o injusta sea la situación, mantenga la compostura, de esta forma quedará como un empleado educado, elegante y que sabe estar y comportarse. Es en los momentos más duros cuando se ve qué clase de persona es alguien. Hágalo por su imagen.
 Tomado de: http://archivo.laprensa.hn/Vivir/Ediciones/2011/07/07/Noticias/10-reglas-de-oro-en-la-oficina?goback=%2Egde_1967817_member_218075781


Bad Eggs = Huevo Malogrado

3 huevos, 1 nido y muchas rivalidad. algo para reír y parte de la moraleja de "el que ríe al último..."


THIS IS IT?? = ESTO ES??
Un simple ejemplo de como maduramos y hacer crecer economicamente, que al final no nos lo llevamos.

NUESTRO MAYOR MIEDO

"Nuestro mayor miedo
es que tenemos una fuerza desmesurada,
es nuestra luz y no nuestra oscuridad
lo que más nos asusta.
Empequeñecerse no ayuda al mundo...

Al liberarnos de nuestro propio miedo
nuestra presencia libera
automáticamente a otros."


PROYECTO DE VIDA PARA EL ÉXITO



Esta orientación te puede iniciar en el diseño de tu proyecto de vida.

PROBLEMAS CON LOS COMPAÑEROS DE TRABAJO. ¿CÓMO AFRONTARLOS?

Las malas relaciones y los problemas continuos con compañeros de trabajo pueden hacer que el ambiente laboral sea desagradable y acabar convirtiendo lo que parecía ser un buen trabajo, en una fuente de estrés, malestar y deseos de abandonar, además de repercutir de manera negativa en tu rendimiento laboral.

Si te encuentras en una situación como esta, posiblemente lo único que deseas es encontrar el modo de solucionarlo y poder hacer tu trabajo con tranquilidad, pero quizás no tengas del todo claro cómo conseguirlo.

Cosas importantes a tener en cuenta

En primer lugar, hay algunas cosas que debes tener en cuenta sobre los conflictos entre compañeros de trabajo y las personas conflictivas.

1. La mayoría de las veces, las personas conflictivas no saben que lo son e incluso pueden quedarse realmente sorprendidas al escuchar la opinión que sus compañeros tienen de ellas, como demostró en un estudio el profesor Mitchell Kusy, de la Antioch University, quien entrevistó a 500 directivos.

2. También has de tener en cuenta que lo que tú interpretas sobre el comportamiento de esa persona puede no ser del todo cierto. Tal vez piensas que pretende hacerte daño a propósito, cuando lo que sucede es que esa persona se siente amenazada o se ha sentido atacada por ti. Es decir, su opinión sobre lo que sucede entre vosotros puede ser muy diferente a la tuya, así como su punto de vista y su interpretación de lo sucedido e incluso puede penar que eres tú la raíz del problema.

3. A veces son los propios problemas personales los que llevan a una persona a comportarse mal con los demás, debido a su baja autoestima, sensación de incompetencia, falta de capacidad, inseguridades, miedos, etc. Por este motivo, puede servirte de gran ayuda conocer a esa persona y entender todo lo que puedas su psicología, pues eso te servirá de gran ayuda en vuestra relación.

4. En otras ocasiones, las personas son tan diferentes entre sí que chocan ante la mínima interacción. Por ejemplo, puedes sentirte mal porque alguien te habla de malos modos, pero si le preguntas a esa persona por qué te habla así o te grita, podría quedarse totalmente sorprendida porque resulta que es su modo habitual de expresarse.

Tener en cuenta todas estas cosas te ayudará a tener un pensamiento más flexible y realista.


Qué puedes hacer


1. Habla con esa persona. Lo primero que debes hacer es poner las cartas sobre la mesa y hablar abiertamente con esa persona de lo que está pasando. Trata de hablar en privado y exponle con calma el problema, pregúntale si tiene algún problema contigo y pídele que te explique de qué se trata, intentando conocer su punto de vista, sus interpretaciones de lo sucedido, si se siente dolido por algo, etc.

Aunque esta parece la respuesta más lógica, muchas personas no dicen nada de lo que están sintiendo, sino que se limitan "devolvérselo" a la otra persona de manera indirecta y solapada, con comentarios o críticas a sus espaldas, poniéndole mala cara y comportamientos similares. Con esto solo consigues empeorar la situación.

2. Cuidado con tu autoestima. Cuando te encuentras con alguien con quien tienes problemas y no logras solucionarlos, tu autoestima puede verse afectada. Es decir, sientes frustración por no ser capaz de solucionar el conflicto de una vez por todas, y esas emociones negativas pueden hacer que pienses con menos claridad y que lo veas todo más negro. Por tanto, ten cuidado con esto y no te critiques o maltrates a ti mismo por lo que está pasando. Procura adoptar una actitud de solución de problemas.

3. Piensa si estás contribuyendo de alguna manera a crear los problemas o a agravarlos. Analiza tu propio comportamiento con esa persona, piensa si has hecho o dicho algo que haya podido molestarle, pregúntate si estás teniendo un comportamiento agresivo-pasivo; es decir, si te estás vengando de esa persona solapadamente interfiriendo de manera indirecta con su trabajo o criticándole a sus espaldas.

4. No te lo tomes todo como algo personal. No tiene por qué ser algo personal contra ti. La otra persona puede pensar que lo único que hace es defender su trabajo, o defenderse de ti o incluso pensar que no hay ningún problema.

5. Sé profesional. Cuando afrontes el problema trata de adoptar una actitud profesional y madura. Compórtate de una manera educada, sincera y franca. Trata de mantener tus emociones bajo control, no respondas de manera impulsiva ni te dejes llevar por estallidos emocionales. Céntrate en mejorar vuestra relación y resolver diferencias para poder trabajar en paz.


Fuente: